雨だ〜

2004年9月29日

台風＆秋雨前線の影響かな
雨です。
せっかく休みなのにぃ
どこも行かないけど。

雨で平日なんで一度やってみようと思っていた
フットケアをしてみました。
足の角質取り。

乾燥肌ではないのでかさつきとかはそれほどないけど
足の指の下あたりかな
ヒールのある靴や底の薄い靴を履くと痛くなって
角質が厚くなってるんです。
この角質のせいでよけい痛いような。

自分でもいろいろやってるんですが
一度ちゃんと専門の人にやってもらって
その状態をキープできるようにしたほうがいいかと。

てなわけでお湯にしばらく浸して柔らかくして
角質を削る機械で削ってファイルで削って。
これを何回か繰り返して最後にパック。

だいぶ薄くはなったけどまだまだですね。
言われたし、わかってはいるけど
やっぱりまたそのうち厚くなってしまいます。
原因を除去したわけじゃないんで。

マッサージしてほぐしていくとちょっとは良くなるらしい。
足の形がそこがちょうど凹んだ感じで当たるようになってるから
元の形に戻すとかなんとか。
よくマッサージしましょう。

まぁできるところまで自分でマッサージして
また角質とって、また自分ではどうしようもなくなったら
行きますか。

って、一日ミュール履いたら1日で元にもどっちゃうんですが。
なので夏が終わってから行ったのでした。

ブーツもクッションのいい中敷きしないとなんですが。
いつまでキープできるかな。