メディテーションフロー
2018年6月30日 ヨガワークショップです
前回のメディテーションフローと同じインストラクターさん
でも今日は地元
最近まで地元のインストラクターさんだった人なのでちょっとリラックス？
少し雑談、余談多め
瞑想やったことない人～って聞くと前は半分以上やったことない人だったのに～って。
今回はやったことない人は一人。
あの前回、誰もできていなかった小難しいバランスポーズ
他の店舗だと、わーとかきゃーっとか言うんですけど、さすがですね、と。
静かに無言で練習するという(笑)
もともとここではこの人がワークショップで時々やってたのもあり、初めてではない人達も多かったせいかともおもいますが。
ここはレベル高いですねって言ってました。
足を少し前に出した形であぐらをかいて、体を横に倒していくポーズでは、足の匂いを嗅ぐみたいになっちゃうんですけど～と(笑)
つく人は足の裏に顎つけるような感じで～と。
きっついポーズのキープもカウント途中で笑わせるし(笑)
カウントいくつか忘れるし(笑)
まぁ、楽しくできました～
前回のメディテーションフローと同じインストラクターさん
でも今日は地元
最近まで地元のインストラクターさんだった人なのでちょっとリラックス？
少し雑談、余談多め
瞑想やったことない人～って聞くと前は半分以上やったことない人だったのに～って。
今回はやったことない人は一人。
あの前回、誰もできていなかった小難しいバランスポーズ
他の店舗だと、わーとかきゃーっとか言うんですけど、さすがですね、と。
静かに無言で練習するという(笑)
もともとここではこの人がワークショップで時々やってたのもあり、初めてではない人達も多かったせいかともおもいますが。
ここはレベル高いですねって言ってました。
足を少し前に出した形であぐらをかいて、体を横に倒していくポーズでは、足の匂いを嗅ぐみたいになっちゃうんですけど～と(笑)
つく人は足の裏に顎つけるような感じで～と。
きっついポーズのキープもカウント途中で笑わせるし(笑)
カウントいくつか忘れるし(笑)
まぁ、楽しくできました～
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