毎度のサウンドフローヨガ
インストラクターさんで選びたい気持ちも多少はあるけれど…
やっぱりできる時間内のちょうどいい強度のレッスンを選んじゃうんだよね〜
だって、インストラクターさんで選ぶと月で変わるのかよくわからないけど、午前から日中と、夜のレッスンでインストラクターさん時々交代するから。
私はいつも夜勤明けで午後イチと、休みの日の午前中がメインでして。
時々休みで面白そうなのやってれば午後もやるけど、夜はやらない。
夜は混んでるのもあるけど、実家住みなんで夕飯の時間が…
一人だと気楽でいいんですが。
そして、気にしぃじゃなくて好き勝手にできるくらい自分を通せればいいんですが…
夕飯いらないって言っても兄と叔父もいるから作るし
いつも作りすぎてるし。
早番の前日は早寝しないとだし。
ヨガの直前、直後は栄養吸収良すぎるから時間おいてから食べたいし〜
インストラクターさんで選びたい気持ちも多少はあるけれど…
やっぱりできる時間内のちょうどいい強度のレッスンを選んじゃうんだよね〜
だって、インストラクターさんで選ぶと月で変わるのかよくわからないけど、午前から日中と、夜のレッスンでインストラクターさん時々交代するから。
私はいつも夜勤明けで午後イチと、休みの日の午前中がメインでして。
時々休みで面白そうなのやってれば午後もやるけど、夜はやらない。
夜は混んでるのもあるけど、実家住みなんで夕飯の時間が…
一人だと気楽でいいんですが。
そして、気にしぃじゃなくて好き勝手にできるくらい自分を通せればいいんですが…
夕飯いらないって言っても兄と叔父もいるから作るし
いつも作りすぎてるし。
早番の前日は早寝しないとだし。
ヨガの直前、直後は栄養吸収良すぎるから時間おいてから食べたいし〜
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