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ディープフローヴィンヤサ
2018年8月11日 ヨガ【夏祭り】ディープフローヴィンヤサヨガ
なにやら夏祭りと称していつもと違う変わったレッスンをあちこちでやってまして。
ヴィンヤサは流派みたいなもんだと思ってください。
とのことでした。
レッスン前に前置きはありましたが、全くできそうな気がしないアームバランスなどがいくつか出て来ました。
それでどうしてバランス取れるのか理解できない…
という感じだったり
肘に膝を乗せて…と言われてもその体勢で肘に乗せられるほど身体が柔らかくない…
という感じだったり。
まぁ、アームバランスみたいないアクロバティックなポーズはある意味ヨガ！って感じはするよね
なにやら夏祭りと称していつもと違う変わったレッスンをあちこちでやってまして。
ヴィンヤサは流派みたいなもんだと思ってください。
とのことでした。
レッスン前に前置きはありましたが、全くできそうな気がしないアームバランスなどがいくつか出て来ました。
それでどうしてバランス取れるのか理解できない…
という感じだったり
肘に膝を乗せて…と言われてもその体勢で肘に乗せられるほど身体が柔らかくない…
という感じだったり。
まぁ、アームバランスみたいないアクロバティックなポーズはある意味ヨガ！って感じはするよね
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