パワーヨガ初級とリンパリフレッシュヨガ
パワーヨガは太陽礼拝をひたすらするのでちょい苦手なんですけどね。
そもそもがダウンドッグが苦手w
頭を下にするのが苦手
頭に血登りません？
身体も硬いしヨガって苦手なことしかないんですけどね。
好き嫌い言ってたら私はたぶん運動のほとんどが嫌いだからw
…好きっていうので選べば昔みたいに乗馬でもやるのが一番かなぁ
自分自身でも動くのは馬だから運動神経関係ないから！って思えるし
一応足の内側の筋肉使うしバランス感覚養われそうだし。
でも、続かない原因の遠いってのがねぇ
今、ヨガが続いてるのは近いからであり
地元でも職場近くでもどこにでも行ける気軽さからだからね。
それが続けるためには一番なのかな。
パワーヨガは太陽礼拝をひたすらするのでちょい苦手なんですけどね。
そもそもがダウンドッグが苦手w
頭を下にするのが苦手
頭に血登りません？
身体も硬いしヨガって苦手なことしかないんですけどね。
好き嫌い言ってたら私はたぶん運動のほとんどが嫌いだからw
…好きっていうので選べば昔みたいに乗馬でもやるのが一番かなぁ
自分自身でも動くのは馬だから運動神経関係ないから！って思えるし
一応足の内側の筋肉使うしバランス感覚養われそうだし。
でも、続かない原因の遠いってのがねぇ
今、ヨガが続いてるのは近いからであり
地元でも職場近くでもどこにでも行ける気軽さからだからね。
それが続けるためには一番なのかな。
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