亥年だからイノシシを食べよう
今までイノシシってカレーしか食べたことなかったんですが。
カレーって何の肉だか匂いも何もわからないよねw
ジビエのお店でイノシシ多めのディナーだよぅ
とってもおしゃれで美味しいお店でした。
何を食べても美味しいのよぅ
そして何を飲んでも美味しい！
シカも出て来ましたがシカも赤身で美味しいし
ジビエって基本的に赤身肉ですね。
赤みの方が好きなので嬉しいw
今までイノシシってカレーしか食べたことなかったんですが。
カレーって何の肉だか匂いも何もわからないよねw
ジビエのお店でイノシシ多めのディナーだよぅ
とってもおしゃれで美味しいお店でした。
何を食べても美味しいのよぅ
そして何を飲んでも美味しい！
シカも出て来ましたがシカも赤身で美味しいし
ジビエって基本的に赤身肉ですね。
赤みの方が好きなので嬉しいw
浄化の風を起こすヨガ〜パワンムクタアーサナと太陽礼拝〜
2018年11月11日 ヨガ地元店
ワークショップです。
静岡在住のインストラクターさんで、週に一度くらい関東に来てワークショップをしているそうです。
パワンムクタアーサナっていうのはヨガのための準備運動だそうです。
足の指から順に、足首、膝、足の付け根
手の指から手首、肘、肩
細かくパーツごとに動かしていきます。
この準備運動だけで1時間以上
ワークショップ長いし時間的にお昼時間帯だったのでこの後遅いお昼を取る予定で…
今日はレッスン1本なんですけど！
太陽礼拝はしましたけどね。
でもこの準備運動だけでもじゅうぶんらしいです
このインストラクターさんがヨガを習い始めた時、その先生はこのパワンムクタアーサナしかずっとやらせてくれなかったそうです。
でも心もすっきりしたとか。
体はほぐれます。
ワークショップです。
静岡在住のインストラクターさんで、週に一度くらい関東に来てワークショップをしているそうです。
パワンムクタアーサナっていうのはヨガのための準備運動だそうです。
足の指から順に、足首、膝、足の付け根
手の指から手首、肘、肩
細かくパーツごとに動かしていきます。
この準備運動だけで1時間以上
ワークショップ長いし時間的にお昼時間帯だったのでこの後遅いお昼を取る予定で…
今日はレッスン1本なんですけど！
太陽礼拝はしましたけどね。
でもこの準備運動だけでもじゅうぶんらしいです
このインストラクターさんがヨガを習い始めた時、その先生はこのパワンムクタアーサナしかずっとやらせてくれなかったそうです。
でも心もすっきりしたとか。
体はほぐれます。
地元店
このインストラクターさんでのサウンドフローヨガは初めてでしたが
なかなか好みです。
可愛いインストラクターさんだと無条件で許しちゃいますが
それ以外だと声が大きすぎずちょっと低めの落ち着いた声の人が好きです
私にとってヨガは癒しタイムでもあるので。
ヨガはエクササイズって人なら違うのかもしれないけど。
このインストラクターさんでのサウンドフローヨガは初めてでしたが
なかなか好みです。
可愛いインストラクターさんだと無条件で許しちゃいますが
それ以外だと声が大きすぎずちょっと低めの落ち着いた声の人が好きです
私にとってヨガは癒しタイムでもあるので。
ヨガはエクササイズって人なら違うのかもしれないけど。
心が喜ぶたまごヨガと前屈編柔軟性upのマル秘メソッド
2018年10月25日 ヨガ当日の朝に予約したので、2本目はキャンセル待ち
1本目終わってからフロントに聞きに行ったら繰り上げられてました。
以前、キャンセル待ち1番目でもキャンセルありませんでした、で
断られたこともあるので毎回大丈夫とは限りませんが。
前屈のはマスターレッスンなのでスタンプラリー
あといくつ残ってたかな
なかなかうまく時間あわないのよね。
1本目終わってからフロントに聞きに行ったら繰り上げられてました。
以前、キャンセル待ち1番目でもキャンセルありませんでした、で
断られたこともあるので毎回大丈夫とは限りませんが。
前屈のはマスターレッスンなのでスタンプラリー
あといくつ残ってたかな
なかなかうまく時間あわないのよね。
夜勤明けで職場最寄駅のスタジオ
男女共用スタジオなので男性もいるんですが
ちょっと久しぶりに気になるあの人に体型の似たがっしり体型な人が。
ちょっと早めに着いたのでフロントで受付待ちをしてたんですが
その男性が会員証を忘れて来たんだか無くしたらしくて
スタッフさんと仲良くお話ししてたんですが
やはり男性会員さんは少ないからスタッフさんに大切にされてるのかもしれませんね。
男女共用スタジオなので男性もいるんですが
ちょっと久しぶりに気になるあの人に体型の似たがっしり体型な人が。
ちょっと早めに着いたのでフロントで受付待ちをしてたんですが
その男性が会員証を忘れて来たんだか無くしたらしくて
スタッフさんと仲良くお話ししてたんですが
やはり男性会員さんは少ないからスタッフさんに大切にされてるのかもしれませんね。
お腹引き締めヨガとヨガフローベーシック
2018年10月22日 ヨガ今月から隣駅のスタジオから異動してきたインストラクターさんのレッスン
スタッフ紹介の順番からして新しい店長さんかな？
隣駅のスタジオのインストラクターさんだけあって見たことあるような。
なかなかわかりやすい誘導をしてくれるので悪くないかも。
スタッフ紹介の順番からして新しい店長さんかな？
隣駅のスタジオのインストラクターさんだけあって見たことあるような。
なかなかわかりやすい誘導をしてくれるので悪くないかも。
夜勤明けで職場最寄駅の隣駅のスタジオ
ここのスタジオが入ってる建物を入ると大きなディスクオルゴールがあります。
じかんが合わなくて1、2回しかその音色を聴いたことはないんですが。
オルゴール好きなのでいつもとっても気になります。
電子音のオルゴールは好きじゃなくて、音階も幅広いほうがいいのでアンティークオルゴールとかそれに準ずるような大きさのオルゴールが好きなんですが。
ここのはそれなりに大きなディスクオルゴール
盤1つしかなさそうですが。
いつも同じのが入ってる。
ここのスタジオが入ってる建物を入ると大きなディスクオルゴールがあります。
じかんが合わなくて1、2回しかその音色を聴いたことはないんですが。
オルゴール好きなのでいつもとっても気になります。
電子音のオルゴールは好きじゃなくて、音階も幅広いほうがいいのでアンティークオルゴールとかそれに準ずるような大きさのオルゴールが好きなんですが。
ここのはそれなりに大きなディスクオルゴール
盤1つしかなさそうですが。
いつも同じのが入ってる。
サウンドフローヨガとリラックスヨガ
2018年10月18日 ヨガ久しぶりの地元店
久しぶりのサウンドフローヨガ
このサウンドフローヨガをやってくれるインストラクターさんがしばらく
夜だったから、久しぶり。
私は夜は来ないので。
一人暮らしだったら夜来てるんだけどな
その辺は実家暮らしの不自由なところ。
リラックスヨガはもっと久しぶり
いつも2本受講のときにしかやらないから…
久しぶりのサウンドフローヨガ
このサウンドフローヨガをやってくれるインストラクターさんがしばらく
夜だったから、久しぶり。
私は夜は来ないので。
一人暮らしだったら夜来てるんだけどな
その辺は実家暮らしの不自由なところ。
リラックスヨガはもっと久しぶり
いつも2本受講のときにしかやらないから…
ヨガフローベーシック
2018年10月17日 ヨガ職場の最寄り駅のお隣のスタジオ
夜勤明けで少し早めの時間だったのだけど
ちょっと職場を出て来るのが遅くなってたのもありーの
ごはん食べるのがスマホ見ながら食べちゃって遅くなったりで
10分ヨガあったの忘れてた…
10分ヨガの途中から入りました。
でも、このインストラクターさんわかりやすくて良い人だった〜
もったいない！！
私にはちょっと苦手なタイプのやたらフレンドリーな人だけど
それを差し引いても良いインストラクターさんだ
フレンドリーでもべたべた触らないしw
ここの店舗、あの美人さんだから好きなインストラクターさんもたしか
本当はここのインストラクターさんだったような。
良いインストラクターさんが多いのかも？
夜勤明けで少し早めの時間だったのだけど
ちょっと職場を出て来るのが遅くなってたのもありーの
ごはん食べるのがスマホ見ながら食べちゃって遅くなったりで
10分ヨガあったの忘れてた…
10分ヨガの途中から入りました。
でも、このインストラクターさんわかりやすくて良い人だった〜
もったいない！！
私にはちょっと苦手なタイプのやたらフレンドリーな人だけど
それを差し引いても良いインストラクターさんだ
フレンドリーでもべたべた触らないしw
ここの店舗、あの美人さんだから好きなインストラクターさんもたしか
本当はここのインストラクターさんだったような。
良いインストラクターさんが多いのかも？
瞑想講座 瞑想への階段
2018年10月15日 ヨガこの前と同じ高校の時の最寄り駅
マスターレッスンでスタンプ埋める為に来ました
ほぼ座学
瞑想
インストラクターさんが地元店で以前店長してた人なんですが
その前はこの店舗に3年半勤めてたそうです。
レッスン前にそんな話を。
地元店で店長で来てくれたときは嬉しかったんですよねぇ
そうか、ここでこのインストラクターさんのことは見てたのか。
実際にお会いしたのは地元店に来てくれてからだったので忘れてた。
ルーシーダットンとかやってくれるので、それがやりたかったのですよね。
ルーシーダットンって、仙人達の自己整体法って意味らしくて。
私は成長期の側湾があるので整体とかはできないんですが
自己整体なら無理な力は加えないからいいんじゃないかと。
このインストラクターさんに久しぶりに会えて良かったです
トップインストラクターになる人はやっぱりなんか違うんですよねぇ
マスターレッスンでスタンプ埋める為に来ました
ほぼ座学
瞑想
インストラクターさんが地元店で以前店長してた人なんですが
その前はこの店舗に3年半勤めてたそうです。
レッスン前にそんな話を。
地元店で店長で来てくれたときは嬉しかったんですよねぇ
そうか、ここでこのインストラクターさんのことは見てたのか。
実際にお会いしたのは地元店に来てくれてからだったので忘れてた。
ルーシーダットンとかやってくれるので、それがやりたかったのですよね。
ルーシーダットンって、仙人達の自己整体法って意味らしくて。
私は成長期の側湾があるので整体とかはできないんですが
自己整体なら無理な力は加えないからいいんじゃないかと。
このインストラクターさんに久しぶりに会えて良かったです
トップインストラクターになる人はやっぱりなんか違うんですよねぇ
おしゃれなバーで飲むのよぅ♪
早番で仕事を終わってから自由が丘へ。
忙しくてなかなか定時であがれるかわからない最近ですが
この日は行事があるからと人も多めだから行事の終わった後の早番は帰れるはず！
と、参加してみました。
職場からで遠いだけに定時で上がれなかったらそのぶん遅刻になりますね
1本遅い電車だったら10分くらい遅刻になってるとこだ。
乗り換えなしで行けるので楽は楽だけど。
食べ物も美味しいしお酒も美味しいし
言うことなし♪
パスタ美味しかったなぁ
こういう季節のフルーツを使ったカクテル大好きです。
しかもショートカクテル♪
早番で仕事を終わってから自由が丘へ。
忙しくてなかなか定時であがれるかわからない最近ですが
この日は行事があるからと人も多めだから行事の終わった後の早番は帰れるはず！
と、参加してみました。
職場からで遠いだけに定時で上がれなかったらそのぶん遅刻になりますね
1本遅い電車だったら10分くらい遅刻になってるとこだ。
乗り換えなしで行けるので楽は楽だけど。
食べ物も美味しいしお酒も美味しいし
言うことなし♪
パスタ美味しかったなぁ
こういう季節のフルーツを使ったカクテル大好きです。
しかもショートカクテル♪
